哑铃肩背训练，#肩背训练 #力量训练 #塑形 #提臀 #居家锻炼

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女人过了35➕如果不力量训练，即便瘦下来，也是松松软软，每天一首歌的时间，还你紧致有型身材#居家锻炼 #开肩美背 #圆肩驼背 #哑铃 #力量训练

2025-08-05 13:25:19

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含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂!超虐!从现在开始动起来，期待夏天更好的你#开肩美背#体态纠正#瘦手臂#改善含胸驼背#健身干货

2025-08-26 03:30:00

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唐艺推荐的哑铃。#唐艺 防滑设计贴心 ：手柄多采用波浪形防滑纹理，浸塑层表面有细微颗粒感，即使手心出汗也能牢固握持，确保训练安全，长时间握持也不易酸胀 小巧便携易收纳：体积小、重量轻，便于在家中各处放置使用，不占空间。出差旅行时也可随身携带，随时随地开展健身训练 色彩美观实用：彩色设计打破传统哑铃的单调，让健身更有趣。不同颜色还可用于区分重量，方便快速找到所需器材#哑铃 #哑铃健身 #超便宜超划算 #唐艺大舞台

2025-09-04 06:20:02

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举了两周小哑铃，虎背熊腰不见了，背薄了，手臂也细了!推存所有坚持不了跑步跳操的女生去举小哑铃，每天20分钟，轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身 #哑铃 #瘦手臂

2025-09-15 06:09:14

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2025-07-14 11:22:11

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精选好物，品质有保证

2025-07-14 11:22:11

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2025-07-14 11:22:11

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呱呱叫的鱼，主页有小店！#钓昂刺 #黄辣丁 #钓鱼

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适合羽球人的便携球鞋收纳袋来了#羽毛球装备 #羽毛球鞋收纳袋#球鞋收纳袋#球鞋收纳

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