从140到120斤没做别的每天就踩指压板做超慢跑不用跑,不用跳,不影响邻居快行动起来吧,新手刚开始,记得垫毛巾。 #瘦全身 #指压板 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑 #燃脂

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发布时间:2025-07-04 18:12:59

标签运动户外

涵小小
涵小小 抖音号:110504314540
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