
起得来早上练,起不来晚上练,每天坚持摇呼啦圈20分钟,腹平了,腰细了,体态越来越来越好了#变美变瘦变好看 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈转起来
发布时间:2025-09-21 08:34:40
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肚子大全身肉肉常年下不去就去甩呼啦圈,现在新升级第5代,大家都能甩起来,再也不用担心滑下去,新手简单好上手,每天坚持半小时打卡,大肚腩变小蛮腰,沙漏腰也来了#居家锻炼 #呼啦圈#沙漏腰#马甲线#大肚腩
2025-08-17 19:26:37
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普拉提🧘♀️老师说:别小看软呼啦圈,每天坚持甩呼啦圈30分钟!这个动作能高效燃烧腹部脂肪,甩掉大肚腩#瘦肚子 #呼啦圈转起来 #呼啦圈#大肚腩变小蛮腰#瘦全身
2025-08-20 08:08:07
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一个动作瘦全身 每天坚持超慢跑打卡 快乐是养生的良药,慢跑是长寿的秘诀,汗水是脂肪的眼泪,音乐是心情的密码#超慢跑 #跑歩 #自律 #居家锻炼 #减脂
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