桑椹是桑树的成熟果实，呈紫黑色或乳白色，味甜多汁，富含维生素C、铁、花青素及多种抗氧化物质。其营养价值高，既可鲜食，也能制成果干、果酱或酿酒。 ,食用桑椹有助于**补血养颜、增强免疫力**，其中的花青素能**抗氧化、延缓衰老**，并对改善视力、保护心血管有一定作用。此外，桑椹所含的膳食纤维可**促进消化**，适合贫血、体虚及用眼过度者食用，但脾胃虚寒者应适量。#桑椹 #桑椹干 #桑椹干泡水

【新货】头茬桑葚干黑桑葚干无沙果干泡水即食泡茶

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2025-08-10 13:06:09

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2025-07-08 21:10:00

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2025-08-17 11:47:49

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桑椹干#富含花青素，维生素和抗氧化物质#有助于延缓衰老。

2025-08-08 18:11:37

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2025-08-05 18:13:43

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