毛毛姐推荐的多功能滑雪机盆底肌训练器，如果你有大腿粗 妈妈臀 臀部扁平又下垂的 生过宝宝的 梨形姐妹都可以试试🔥#宝妈 #妈妈臀 #翘臀不粗腿 #居家锻炼 #多余和毛毛姐

【SMOOKY】新款滑雪机盆底肌训练器腿部家用健身器材锻炼拉伸器

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毛毛推荐的smooky多功能滑雪机，一机多用，不想去健身房的姐妹们可以直接在家锻炼#多余和毛毛姐 #smooky #健身运动 #居家锻炼 #好物分享

2025-08-09 13:38:40

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不用出门，在家就能运动起来！SMOOKY多功能滑雪机好方便！ 尤其是大腿内侧松松垮垮，走路磨档、有妈妈臀、假胯宽的宝子们！坚持一段时间，相信你不会后悔的#多余和毛毛姐#SMOOKY#运动健身#居家健身#好物推荐🔥

2025-08-25 09:35:00

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2025年过去一大半了，还有人才知道这个滑雪机拉伸器？别再质疑它是智商税了！毛毛亲测后连连点赞！#滑雪器

2025-08-16 03:01:14

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毛毛姐推荐的多功能滑雪机盆底肌训练器，如果你有大腿粗 妈妈臀 臀部扁平又下垂的 生过宝宝的 梨形姐妹都可以试试🔥#宝妈 #妈妈臀 #翘臀不粗腿 #居家锻炼 #瘦腿

2025-08-12 17:50:16

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一个动作瘦全身 每天坚持超慢跑打卡 快乐是养生的良药，慢跑是长寿的秘诀，汗水是脂肪的眼泪，音乐是心情的密码#超慢跑 #跑歩 #自律 #居家锻炼 #减脂

2025-08-05 18:50:18

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放弃很容易，坚持一定很酷，选择一项适合自己的运动方式，坚持下去，你会发现不一样的自己。#居家锻炼#指压板#超慢跑#每天坚持锻炼会有不一样的收获

2025-08-05 18:50:18

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#超慢跑#指压板#居家锻炼

2025-08-05 18:50:18

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不要小看这个软呼啦圈，它其实很燃脂，每天坚持用30分钟，夏天买30条吊带短裙随便穿，逆袭小蛮腰#瘦肚子 #呼啦圈#居家锻炼

2025-08-05 18:50:18

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用我的亲身经历告诉姐妹们，不要纠结运动方式，动起来去坚持才是最关键的！赶快试试最近很火的呼啦圈，真的是太王炸了，都说我像换了一个人，不跑不跳轻松练全身#呼啦圈转起来

2025-08-05 18:50:18

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2025-08-05 18:50:18

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回复 @春光明媚的评论 如果你也是腰腹赘肉多，腿粗肩背厚，那就从今天开始跟我一起练这个燃脂高效的呼啦圈#居家锻炼 #呼啦圈转起来#新手健身干货满满

2025-08-05 18:50:18

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再也不用羡慕别人的小蛮腰啦！女生都爱的弹簧软呼啦圈，转起来不会掉还不硌肉，追剧时随手晃一晃，腰腹线条慢慢就出来啦#虐腹马甲线 #居家健身有新招 #瘦出小蛮腰 #变美变瘦变好看

2025-08-05 18:50:18

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指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#居家锻练 #指压板 #超慢跑 #居家锻炼

2025-08-05 18:50:18

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