
#指压板超慢跑 真的超给力!适合所有人,可以加上踏步操或者跳操,刺激按摩脚底的同时,还能锻炼全身,提高代谢#足底按摩 #居家锻炼 #指压板 #不伤膝盖
发布时间:2025-09-18 12:13:43
标签智能家居
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要想瘦的好,慢跑少不了,加油我以前是纯饮食,三个月瘦了27斤。现在每天半小时踩指压板慢跑运动。调整饮食能瘦,但是后期一定要加入运动。#每日分享 #超慢跑 #居家锻炼 #居家运动 #抖音推荐好物
2025-09-25 14:15:36
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