看哭了😭这本书治好了我的讨好型人格！人的情绪应该是用来影响他人，而不是左右自己。不愧是董宇辉反复推荐的心理学好书，《躲在蚊子后面的大象》这本书不仅写出了普通人最常见的7种负⾯情绪，还贴心地给出了解决办法，看完这本书，我决定重新接纳这个敏感自卑、拧巴胆小的自己。#情绪管理 #心理学 #董宇辉推荐书单 #读书 #躲在蚊子后面的大象

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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2025-08-11 22:58:20

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