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2025-10-12 11:09:06

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2025-09-26 09:31:11

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《被讨厌的勇气》真的适合被现实烦恼困扰、渴望改变的人群，如果你是希望摆脱内耗、掌控人生的人，欢迎阅读。 •关于课题分离：很多时候我们的痛苦源于对他人课题的干涉或自己的课题被他人干涉。学会区分课题，比如亲戚对自己职业的评头论足是亲戚的课题，自己无需为其情绪负责，只关注自己选择的后果，能让自己更轻松。 •关于自由与被讨厌的勇气：真正的自由是有被讨厌的勇气，我们想象中的他人审判大多存在于自己脑海中。当我们不再把他人的评价作为自我价值的唯一标准，敢于推掉无意义的社交活动，坚持自己的人生，就会发现世界依旧运转，从而获得真正的自由。 “人的烦恼都是来源于自己，只有改变自己才能改变人生。” #被讨厌的勇气 #好书推荐 #治愈

2025-09-26 09:31:11

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