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拯救不开⼼！⼤⽼师就是我永远的快乐源泉 “人间清醒”大张伟老师出书啦～ 可以说，我是听着大张伟老师的歌长大的，哈哈哈 特别佩服他的是从少年到现在这一路，他永远都是开开心心的，也给别人带去了很多快乐。在复杂的娱乐圈，他能保持做他自己，我因为他有自己的一套自洽法则。 大张伟老师是活得很明白的人。他的经典语录经常让人醍醐灌顶。 这本书以「⾃洽」为核⼼关键词，从「烦恼」「内耗焦虑」「压⼒」三个维度为每⼀个曾经或正在不快乐的⼈，层层拨开内⼼的云雾，提供了⼀套轻松实⽤的「⼼理⾃洽法则」#大张伟一句话就能抚平烦恼 #大张伟新书万物自洽法则 #大张伟 #大张伟新书

2025-08-17 12:38:44

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驾驭你的高敏感！高敏感不是累赘，而是被误解的天赋系统。 高敏感不是累赘，而是被误解的天赋系统。 3个认知突破： 1.自我认知的重构 高敏感不是内向的代名词，停止玻璃心。 2.优势觉醒 觉察自己的优势，并学会利用优势。 3.建立情感屏障 整理情绪碎片，减少注意力损耗。 #心理学 #高敏感 #高敏感人格 #成长思维 #个人成长 #内向高敏者 #高能量状态

2025-08-17 12:38:44

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暑假开学专用名校真题。#教育#名校#小升初#高新一小

2025-08-17 12:38:44

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三年级开学就学测量单位，认识周长和面积计算，可以提前准备这套 #公式卡片 #三年级数学 #单位换算 #学习用品

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2025-08-17 12:38:44

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