摩卡编织风～ #编织风 #ootd #摩卡色 #今天穿什么 #今日推荐

adidas originals HANDBALL SPEZIAL 舒适百搭耐磨低帮板鞋JQ8411

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每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。#开肩美背 #拉伸 #居家运动#瑜伽轮 #居家锻炼

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