建议每天吃上一点雪莲果!脆脆甜甜,超级清爽!营养丰富,全家老小都爱吃!便宜又好吃!#新鲜应季水果#雪莲果#天山雪莲果#水果#优质农产品四
发布时间:2025-09-03 18:38:17
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云南高山红土地种植的天山雪莲果,低糖低热量,爆汁,我爸妈以为是红薯,我不来她们就准备煮稀饭吃了!很适合老年人吃的水果,很清甜!#天山雪莲果 #天山雪莲果脆甜多汁 #快来一起尝个鲜 #健康饮食
2025-09-14 16:11:25
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西瓜红蜜薯(沙地红蜜薯)蒸煮方法 蒸制步骤 1.先用清水仔细冲洗红蜜薯,去除表面的泥土和杂质。 2.准备一口蒸锅,倒入适量清水,放上蒸架,再将洗净的蜜薯整齐摆放在蒸架上,注意避免堆积过密。 3.先开大火将水烧开,随后转成中火,蒸20到30分钟(小个的蒸20分钟左右,大个的可适当延长时间)。 4.判断是否蒸熟的方法:用筷子扎一下,能轻松穿透即表示蒸好。 水煮步骤 除了蒸制,也可选择水煮。把蜜薯放入锅中,加入能没过蜜薯的水量,大火煮开后转中火,煮25到35分钟。煮好后捞出,剥去外皮,就能品尝到沙甜的口感了。#红薯 #蜜薯 #太好吃了 #沙地红蜜薯#妈呀太好吃了
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