一个动作，拉伸后背！养成好习惯告别含胸驼背，缓解酸痛，提升气质。挺拔，就这么简单！#拉伸#改善体态#居家锻炼#拉筋板

拉筋板斜踏板小腿可调拉伸器可折叠站立腿部运动健身器材

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儿子上学书包重，有含弯腰驼背的习惯，每天晚上静躺五分钟能拉伸腰背，腰也舒服，改善体态#腰椎拉伸矫正器 #居家锻炼

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找到适合大学生减肥的新方式了！姐妹们，每天居家锻炼20分钟哑铃，能够有效开肩美背瘦手臂！充分锻炼手臂和肩颈，改善含胸驼背，坚持一个月，收获惊喜蜕变！#体态矫正 #美背 #健身 #减脂塑形 #瘦手臂

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