#新鲜无花果 #新鲜无花果大丰收了#果园直发 #新鲜采摘新鲜发货
发布时间:2025-08-06 06:21:59
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这个水果女生爱吃,保护我们女性小房子🏠满满的黄体酮果肉细腻丝滑 颗颗流蜜 一口下去就像打翻了蜜罐子不愧是糖包子啊!#水果分享 #水果自由 #新鲜无花果 #营养丰富 #新鲜采摘
2025-08-07 07:50:11
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新鲜红皮无花果来了,皮薄肉厚,一口下去软糯清甜,饱满多汁,喜欢吃无花果的姐妹们,赶紧来尝尝,不要错过 #红皮无花果#多吃水果身体好 #红皮无花果软糯香甜 #口感特别好#优质农产品
2025-08-10 20:29:24
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香煎和牛M5牛排(经典做法) 和牛M5牛排1块(约200-300g)、盐、黑胡椒、黄油、迷迭香/百里香(可选)、大蒜(可选) 做法: 1. 提前处理:牛排从冰箱取出,室温静置30分钟(让肉心温度回升,避免煎制时外熟内生),用厨房纸吸干表面水分(关键!否则煎不出焦香外壳)。 2. 调味:表面撒少许盐和黑胡椒(无需过多,突出牛肉本身的香味)。 3. 煎制:平底锅烧至冒烟,放少许橄榄油(或直接用黄油,更香),放入牛排,每面煎1-2分钟(根据厚度,追求五分熟,内部粉红多汁,M5的脂肪在这个熟度下会融化,香气最浓)。 4. 增香:煎的最后30秒,放入大蒜片和迷迭香,用勺子舀起锅中的油脂淋在牛排上,提升香味。 5. 静置:取出后静置3-5分钟(让肉汁回流,切开不会流失),直接切块吃,或搭配黑椒汁、海盐即可。
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