叽里呱啦说了一大堆，希望有想看的人能够听得进去且对他们有帮助#足弓塌陷 #足弓支撑拖鞋有用吗

【外穿足弓鞋】改良款足弓支撑拖鞋运动凉拖一字拖夏季防滑静音厚底

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这个暑假因为我儿子一直没有睡懒觉，他每天都坚持7:30准时下楼跑步，为了奖励他，也正好上学季，比较废鞋！就把他那天看到跑步友这双不用系鞋带的鞋子羡慕了，偷偷买回来#鞋子推荐 #运动装备

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无论男女，个子矮小都是硬伤，体能教练建议练单杠，在家安装了落地单杠，用哪搬哪，高度可调节，非常方便，爸爸每天花几分钟陪孩子锻炼和拉伸。#单杠健身 #运动长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼

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