无效运动伤自己,当一个人的脚不好练啥都是白搭#苗振#足踝#干货分享#锻炼#涨知识

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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写错字可以擦的钢笔，擦完还可重复书写。 #可擦钢笔 #钢笔 #文具安利 #学习用品

2025-09-05 14:00:00

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一位理想主义者，不屈不挠的人生经历#陈行甲人生笔记

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简直是记笔记神器！ 融合四色右脑记忆法，四种颜色高效记忆！#记笔记#学习用品#学霸秘籍#开学必备#学生党

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杨鹏老师重磅课程《英国核心观念十五讲》开启预售——从原典出发，探寻自由秩序的生成奥秘！本期视频先行揭秘：为什么英国能成为现代自由法治的“原创中心”？——答案藏在一位被称作“伟大”的君主身上：阿尔弗雷德。一个国王如何用信仰与智慧，塑造出英国人的“理想人格”，并最终推动自由法治秩序走向世界？英国成文法与判例法如何结合？“神法高于王权”如何成为共识？英国观念如何影响全球制度？揭开英国自由背后的法典密码！#英国历史 #法治起源 #阿尔弗雷德大帝 #自由与法治

2025-09-05 14:00:00

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