上下不协调的后果,脚是人体的根练好了将受益全身#苗振#足踝#视力#锻炼#干货分享

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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天屿声控地球仪初中生带灯智能AR学生高清立体悬浮儿童#地球仪 #初中生地球仪 #地球仪分享 #智能地球仪 #儿童地球仪

2025-09-09 01:25:00

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终于找到一款好用的#修正带 ，每支足足6米带长，不起皮，不卡带不断带，书写流畅不易破，一体式收口，孩子太喜欢了

2025-09-09 01:25:00

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前后赤壁赋#洛神赋闲居赋#三帖行书毛笔#书法字帖毛，笔字临摹卡#

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正姿自动铅笔【正姿自动铅笔】小学生书写练字2.0加粗正资优握铅笔套装幼儿园#自动铅笔 #按动铅笔 #文具安利 #铅笔 #开学必备 适合孩子使用的#正姿铅笔 ，三指定位，纠正握笔姿势，软硅胶久写不累

2025-09-09 01:25:00

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#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #深情眼 #张予曦 #毕雯珺

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只有做到八面玲珑 左右逢源，才能得到你想要的东西 爬到你想要的位置#为人处世 #谋略智慧 #人性

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带孩子了解自己的情绪， 陪孩子一起找出解决方法。 #情绪管理 #家长必读 #亲子关系 #推荐好书的张丹丹 #好书推荐

2025-09-09 01:25:00

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#张纯如 #张纯如不能遗忘的历史 #张纯如先生以笔为剑一人抵一国 #731电影上映 #731 看完电影《731》之后，我回家又重新翻阅了张纯如先生的书籍，身为后背的我们，一定要铭记历史……

2025-09-09 01:25:00

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运球是最容易掌握的技巧 你只需要掌握正确的方法！#控球训练 #篮球干货 #篮球基本功

2025-09-09 01:25:00

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2025秋季初中五星学霸7/8/9年级语数英物科同步课程预习课时教辅#教辅 #语文教辅 #预习 #同步课程 #初中教辅

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