35岁的我，感谢自己看了这本书，彻底让我停止了内耗！心静了，世界就静了！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐

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经常被思绪困扰，难以把握内心世界的宁静，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止内耗 #好书分享

2025-09-24 18:39:49

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读完这本《做自己的心理医生》，整个人都豁达了！#情绪管理 #治愈自己 #拒绝内耗

2025-09-29 20:26:56

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做自己的心理疗愈师，余生，好好爱自己#认知#智慧人生#治愈#情绪#好书分享

2025-08-29 15:27:11

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止内耗 #好书分享

2025-09-26 17:20:43

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说话有情面，相处留体面，做事讲场面，能够学会《接话有招》，你就能在上作和生活中得心应手，事半功倍#说话技巧 #人际交往 #好书推荐 #书

2025-07-17 19:43:01

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2025-07-17 19:43:01

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一行禅师的《正念的奇迹》终于又出版啦！这本书可以帮助你修炼进入到正念的状态，去面对人生中的一切苦难。无论你带着多么悲伤和痛苦的心情去打开这本书，你都能从一行禅师朴实的文字中了悟那简单的道理，收获祥和与喜悦。#正念的神奇力量#樊登推荐疗愈书籍#樊登读书#正念的奇迹#正念

2025-07-17 19:43:01

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དེབ་གསར་འོས་སྦྱོར།《ཕ་དམ་པ་དང་མ་ཅིག་ལབ་སྒྲོན་གྱི་རྣམ་ཐར།》ས་གནས་གང་སར་སྦྲག་སྲིད་(发邮政快递)རྒྱུད་ནས་བསྐུར་ཐུབ།

2025-07-17 19:43:01

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口粮笔，每天用不心疼#文房四宝#好物推荐🔥 #一起学书法 #写字是一种生活 #传统文化

2025-07-17 19:43:01

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当你看完这本《当父母是一种修行》你就会知道，想把孩子教育成功，只是日常生活中一句话的事儿#育儿, #做智慧父母 #家庭教育

2025-07-17 19:43:01

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2025-07-17 19:43:01

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四川叙永县正东镇发生一起山体滑坡，致5人失联7月8日，#四川叙永山体滑坡5人失联 于正发文称对演员滕泽文行为完全不知情。(新黄河)#于正 #于正回应田栩宁滕泽文恋情

2025-07-17 19:43:01

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【家长必知]3-6年级孩子作文不好?没思路? 每天花15分钟读一读，练一练，轻松又省心，老师都会刮目相看#小学作文 #学霸秘籍

2025-07-17 19:43:01

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