
诺特兰德左旋肉碱,酸甜不齁,喝着像果汁,健身幸福感拉满~ #诺特兰德 #左旋肉碱推荐
发布时间:2025-08-26 22:08:40
标签滋补保健
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桑椹是桑树的成熟果实,呈紫黑色或乳白色,味甜多汁,富含维生素C、铁、花青素及多种抗氧化物质。其营养价值高,既可鲜食,也能制成果干、果酱或酿酒。 ,食用桑椹有助于**补血养颜、增强免疫力**,其中的花青素能**抗氧化、延缓衰老**,并对改善视力、保护心血管有一定作用。此外,桑椹所含的膳食纤维可**促进消化**,适合贫血、体虚及用眼过度者食用,但脾胃虚寒者应适量。#桑椹 #桑椹干 #桑椹干泡水
2025-08-26 22:08:40
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又到周末拉长距离的时候了 今天你的大课是多少公里呢,备战哈马,今天目标30➕有没有陪跑的 #长距离拉练 #能量补给 #康比特能量胶跑起来更轻松 #强烈推荐 #亲测分享
2025-08-26 22:08:40
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