如果你每天坚持滚背50次,你会发现身体越来越柔软了,不僵硬酸疼了,背薄了肚子小了,脊椎生理曲度也正常了。  #瑜伽轮#居家锻炼 #运动女孩 #锻炼

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发布时间:2025-07-14 06:30:00

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